Comment lutter contre la fatigue à travers ces astuces

Entre vos rôles de maman, d’épouse et de fonctionnaire, vous êtes épuisées et vos batteries sont déchargées ? Alors c’est le moment où jamais pour retrouver votre énergie à travers nos solutions santé et nature.  Trouvez nos conseils à travers cet article ! Contre la fatigue, le stress et la routine… Rhume, …

Naturopathie : une médecine douce

Actuellement en vogue, la naturopathie est une approche holistique qui vise à consolider les défenses naturelles plutôt que de traiter les symptômes des maladies. Nous pouvons la considérer sous deux angles : Un ensemble de thérapeutiques naturelles comme : la nutrition, l’hygiène de vie, les massages, l’ostéopathie, la relaxation, etc. Un …

La réflexologie plantaire : Faites-vous du bien

Approche thérapeutique d’origine chinoise, la réflexologie plantaire  est qualifié de médecine alternative qui a pour but de soigner et/ou soulager  plusieurs maux physiques et psychiques. Sa pratique se fonde sur la plante du pied, qui est considérée comme le reflet du corps humain où chaque zone réflexe est équivalente à …

La chromothérapie pour une vie colorée

La chromothérapie est une thérapie naturelle d’aide à la guérison des maladies par les couleurs, car selon cette discipline les couleurs auraient une influence directe et positive sur notre corps et notre esprit. C’est une méthode ancestrale chinoise amenant l’organisme à réagir pour lutter contre une pathologie. Que sont ces …

L’acupuncture : la médecine d’antan et du futur

Principale médecine de la chine ancestrale, l’acupuncture ne date pas d’hier. Âgée de plus de 5000 ans, elle s’est étendue dans toute l’Asie grâce à ses bienfaits préventifs et curatifs. Thérapie naturelle et unique, elle se fonde sur l’existence d’une énergie vitale repartie dans l’organisme, appelée « Qi » et qui peut …

Guérir par la relaxation

La sophrologie est un ensemble de techniques de méditations orientales, de yoga, et de relaxation occidentale pratiqués dans un but médical, l’objectif étant d’apporter une amélioration qualitative à la vie des patients. Elle est mise au point par un neuropsychiatre colombien, le Dr Alfonso Caycedo. La sophrologie est convoitée par …

Guérir par l’hypnose est-ce possible ?

L’hypnothérapie a aujourd’hui de nombreux adeptes. Il s’agit pour ses praticiens, d’utiliser l’hypnose pour faire de la thérapie. Cette thérapie consiste à modifier l’état de conscience du patient, pour l’aider à trouver dans son inconscient la voie de sa guérison. Petite histoire de l’hypno(se)-thérapie Le terme hypnose on le doit …