Pourquoi faut-il incorporer l’aubergine à notre alimentation ?

Outre ses propriétés diurétiques, l’aubergine est riche en antioxydants et en nutriments bénéfiques pour la santé. Nous allons voir ci-dessous les raisons pour lesquelles il faudrait l’associer à notre alimentation. Elle est bénéfique au système cardiaque L’aubergine contient des fibres, de la vitamine C et du Potassium qui nous protègent …

Application d’huiles essentielles et éviction du pain blanc pour un ventre plat

Une combinaison réussie puisque le fait d’éliminer le pain blanc nous débarrasse du gonflement qu’il occasionne, et les huiles essentielles pour leurs vertus curatives et hydratantes pour la peau. Adopter un régime alimentaire stable est la clé de réussir son pari de perte du ventre. Ce régime doit s’accompagner de …

Les bienfaits scientifiquement prouvés de la verveine sur la santé

Verveine ou Verbena officinalis (nom botanique) est une plante médicinale aromatique de la famille des Verbenaceae. Consommée en infusion, dans les produits cosmétiques et même dans certains plats, cette plante est connue depuis l’antiquité par ses vertus thérapeutiques magiques qu’on va découvrir ensemble à travers les lignes de cet article : …